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Estabas deseando que llegasen las olas, ¿verdad? Pero no las de calor, sino las de la playa. El verano ha llegado con fuerza y el calor se hace insoportable. Te quitarías toda la ropa, te duele la mano de tanto agitar el abanico y solo piensas en darte una ducha de agua fría. No desesperes, vamos a darte unos refrescantes consejos para estos días.

Una de las principales recomendaciones es huir del calor. Así que nada de andar a pleno sol y tampoco entre fogones, ni se te ocurra cocinar. No vamos a permitir que te derritas, la comida es cosa nuestra. Tú solo tienes que abrir La Nevera Roja y disfrutar de la frescura y el sabor de sus deliciosos platos.

Y es que, para refrescarte, hemos diseñado una dieta especial para estos días: la ‘icecream’. ¿En qué consiste? Pues es muy fácil, pidas lo que pidas, comida italiana a domicilio, mexicana o mediterránea, no te olvides de incluir un helado. Además de bajar un par de grados la temperatura del ambiente, seguro que te ayudará a quitarte el humor de perros que te deja el insoportable calor. Y, ¡¡están buenísimos!!

No está de más que incluyas también otro tipo de comidas refrescantes, como ensaladas a domicilio, gazpacho, salmorejo, sushi, u otros platos fríos de los múltiples que puedes encontrar dentro de la amplia oferta del sector de la comida a domicilio. Y, por supuesto, dos bebidas mejor que una. Como dicen los médicos: es importante ingerir mucho líquido para evitar la deshidratación.

¡Ah!, y ni se te ocurra salir en las horas centrales del día a la calle. Estos días nada de ir a restaurantes, que ellos vayan hasta ti. A la hora de comer, quédate en la oficina, debajo del aire acondicionado y pide comida a domicilio. Lo agradecerás.

Sigue nuestros sencillos consejos y no permitas que nada te amargue la llegada del verano, ni si quiera su intenso calor.